O que são Triglicérides: sintomas, tratamentos e causas

O que são Triglicérides?


Triglicérides, ou triglicerídeos, são a reserva de energia do corpo humano. Eles têm a função de fornecer “combustível” para os músculos. Quando os triglicérides não são usados como forma de energia, passam a ser armazenados no tecido adiposo, como gordura.

Os triglicérides entram no organismo de duas formas, pela alimentação e pela produção do próprio corpo.

Assim como o colesterol, todos temos triglicérides e não há problema com isso, pelo contrário, mas em quantidades muito altas, os triglicérides estão relacionados a um maior risco cardiovascular, obesidade, esteatose hepática(gordura no fígado) e pancreatite, dentre outros.

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Causas

Nós adquirimos os triglicérides de duas formas, pela alimentação e pela produção do próprio organismo.

Na alimentação, ele está disponível nos alimentos ricos em carboidratos simples (açúcar, farinha branca etc.) e nos gordurosos – principalmente de origem animal, como carnes, leite integral e queijos amarelos.

Quando a pessoa consome diversos destes alimentos e não pratica atividade física, ela pode ter os seus triglicérides aumentados.

Isso porque durante os exercícios o corpo busca energia para continuar os movimentos, que são encontradas nos triglicérides, o que diminuiu a circulação dele no sangue.

Além destes casos, também é possível que o paciente tenha uma alteração genética que faz com que os seus níveis de triglicérides permaneçam altos, mesmo com uma alimentação correta e rotina de exercícios, conhecida como hipertrigliceridemia familiar.

Fatores de risco

Qualquer pessoa com uma alimentação rica em carboidratos e gorduras e/ou que não pratique exercícios está sujeita a ter triglicérides alto. Outros fatores de risco incluem:

  • Excesso de peso ou obesidade
  • Acúmulo de gordura abdominal (visceral)
  • Síndrome metabólica
  • Alcoolismo
  • Resistência à insulina
  • Diabetes não controlado
  • Hipotireoidismo não tratado adequadamente.

Sintomas de Triglicérides

Pessoas com hipertrigliceridermia, ou triglicérides alto, não possuem sintomas. A única forma de descobrir se há algo errado com os seus níveis de triglicérides é fazendo um exame de sangue.

Pacientes com taxas de triglicérides muito altas, normalmente nos casos genéticos, podem apresentar xantomas – que são placas de gordura (quase verrugas) amareladas que ficam posicionadas em áreas de dobras, como pálpebras e cotovelos.

Buscando ajuda médica

Por não apresentar sintomas, é provável que uma pessoa apenas descubra que tem triglicérides elevados em um exame de sangue de rotina.

Depois de detectado nos exames, seu médico pode recomendar o acompanhamento com um profissional nutrólogo ou nutricionista.

Também, no caso de uma pessoa com risco cardiovascular aumentado (como as que têm obesidade), pode ser indicada uma visita ao cardiologista. Da mesma forma, caso seja identificado algum outro risco no paciente por conta dos triglicérides altos.

Tratamento de Triglicérides

Quando a pessoa tem a taxa de triglicérides de até 200 mg por 100 ml de sangue, normalmente se consegue tratar a hipertrigliceridermia apenas ajustando os hábitos de vida, ou seja, com uma dieta melhor, reduzindo o consumo de álcool e praticando atividade física.

Entre 250 e 300, alguns médicos podem tentar abaixar a quantidade de triglicérides circulantes no sangue apenas com o estilo de vida, dependendo da situação clínica de cada paciente.

Acima disso são utilizados remédios, conhecidos como fibratos.

By | 2018-01-31T08:47:21+00:00 Janeiro 31st, 2018|Dica, notícias, Saúde|