O câncer de mama não é uma doença totalmente prevenível em função dos múltiplos fatores relacionados ao seu surgimento e ao fato de que vários deles não são atitudes modificáveis.
Por isso é muito importante seguir algumas dicas de hábitos saudáveis. Fique ligado:
- Alimente-se bem e não fique muito tempo sem comer;
- Evite o excesso de gorduras e carboidratos simples, como açúcar adicionado aos alimentos;
- Procure ingerir proteínas de boa qualidade;
- Pratique exercícios físicos.
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